很多人由于不规律的饮食和过量的冷食，肠炎现在已经是一种常见的肠道疾病。肠炎主要是由细菌、病毒、真菌和寄生虫引起的小肠炎和结肠炎。临床表现主要为腹痛、腹泻、清水或是粘液脓而且有些患者可能有发烧和紧急感觉，所以也称为传染性腹泻。所以大家应该特别注意不要吃腐败的食物。那么常吃什么对于肠炎有好处呢？深圳丝袜按摩会所专家介绍三种家常菜对肠炎患者非常有效。

一、蒸黑木耳。

成份：鸡半黑木耳20克，冬菇干30克，盐5克，生姜2片，葡萄酒5克，酱油5克，糖3克，生粉5克。

练习。

将蘑菇洗净，切成片，用水浸泡3小时。将黑木耳洗净，挤压干净的水分。

深圳会所专家介绍将鸡块切碎的蘑菇黑木耳生姜放入碗中，加入适量的盐酒提取白糖粉。搅拌均匀，盖上保鲜膜，腌半小时。将腌制好的鸡肉放入锅中蒸10分钟左右。

二、菠萝肋骨。

成份：猪排1盘，菠萝1盘，鸡蛋1汤匙，盐1汤匙，白醋1汤匙，糖1汤匙，生粉1汤匙，植物油1汤匙。

练习。

将菠萝去皮，在容器中浸泡约20分钟。菠萝用搅拌机制成酱汁。

加厚果汁，过滤少许腌制排骨。加入一点淡酱油来改善颜色。将鸡蛋加入排骨中，腌30分钟。

把所有的肋骨放在厨房的纸上，让它们吸收多余的汤;肋骨在生粉中涂上一层薄薄的粉末。将排骨放入热油锅中，炒至金黄。

酱汁：菠萝汁加少许生粉，糖和醋。在干净的平底锅中加入酱汁，直到透明为止。用铲子快速搅拌平底锅中的原料，然后均匀地关闭。

三、龙果炒鱼饼。

成份：龙果1，游泳膀胱150克，芹菜1克，胡萝卜1片，盐1茶匙，植物油1汤匙，生粉2汤匙，水5克。

练习。

刷一层薄薄的油，用鱼胶加热。将中、小火炒至两侧金黄，冷却，切成小块。

清洁龙果的皮肤，从1/5处切割一把刀，然后用刀将龙果肉切成十字刀，取出果肉壳，随意在边缘切几把刀。让外壳看起来更漂亮。

胡萝卜去皮，芹菜洗净后切成块。将热油锅倒入胡萝卜中，炒至软身，在炒菜过程中洒上水。

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最后，在本文中深圳丝袜按摩会所专家为大家介绍的就是三种家常菜缓解肠炎，吃什么食物是好的，本文中介绍的这三种最有效的方法来治疗肠炎，只要大家尝试着练习一点，你就能熟练地掌握它。如果你想找到更多的饮食，请继续关注小编！