有时我们保持一个姿势太久，身体气血不畅通，可能会引起手脚刺痛，其实这是很正常的。但是如果长期出现手足麻木情况的话，也许是因为身体的某个器官出现了问题，这不是一个简单的问题，五大病都会引起手足麻木，要认真对待。下面大家就跟着深圳丝袜御丝轩小编来看看！

发麻的手和脚分为生理手脚发麻,病理发麻的手和脚两种,生理发麻的手和脚主要是因为长时间保持同一姿势不好,这种情况通常是相对较小的对身体的影响,在一个小休息,可以缓解。深圳会所专家介绍手脚麻木经常出现而且长时间得不到缓解的话，很可能是疾病引起的，这也叫病理性手脚麻木。

颈椎病

长时间坐着，低下头，睡得太高的枕头有可能引起颈椎病。有临床资料证实，由于颈椎病引起的手足麻木的比例高达70%，是引起手足麻木最主要的一种病因。颈椎病除了手脚会引起麻木外，还可能伴有腰膝软、头晕、耳鸣等症状。

腰椎间盘突出症

椎间盘在20岁以后达到高峰，然后开始慢慢恶化。长期从事比较劳累的体力劳动、剧烈运动、外伤史、不良坐姿等都很容易引起腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出症最常见的症状是反复出现下肢麻木和下肢麻木。

腕管综合症

本病是一种由损伤或拉伤引起的慢性退行性疾病，可导致手指麻木。这种情况常见于搬运和搬运工人，但过多的电脑游戏也会增加患病的风险。

深圳会所专家介绍缺血性中风的病因，可以是脑血管内血栓形成，阻滞血供;也可能是血液内有栓子，在血液流动的过程中把血管阻塞住，造成局部缺血。若是前者，称为"脑血栓形成";若是后者则称为"脑栓塞"，两者都会造成缺血性脑梗塞。

神经炎

神经炎是由神经纤维和髓鞘的病变引起的，属于一种免疫性疾病。主要症状多为麻木、发热、触电，尤以下肢症状多见。

肾阴虚症的食物味甘，药性特点是寒多平少无温. 用滋养阴液的食物主君，用生津润燥的食物为臣；用其他均衡营养，条畅气机，滋养五脏的食物为佐使，组成能量适中，均衡营养的补肾阴套餐，共同调理或辅助治疗阴虚证，或作为补阴药剂的调食和药物基础食谱. 用相应的食疗方为君，搭配补阴套餐，组成滋养阴液，生津润燥的套餐. 共奏滋养肾阴，生津润燥之效。

三高

高血压、高胆固醇、高血糖统称为三大男高音,三大男高音病人常常伴有不同程度的动脉硬化,动脉硬化会影响正常血液循环,尤其是手脚四肢末更容易被忽略,所以手和脚得到更少的氧气和营养,有可能出现脚冷,手脚麻木的不适。

最后，本文深圳丝袜御丝轩专家主要为大家介绍经常手脚麻的原因，的就是在中医眼中，手脚有很多非常重要的经络和人体穴位，所以我们在日常活动中要动手脚，经常进行按摩，疏通经络，减少麻木的情况。大家还有什么缓解手足麻木的好方法?