现代人对养生是比较重视的，除了吃一些养生的饮食之外，大家对按摩也比较关注。众所周知，按摩是中医治疗疾病的方法之一，按摩不仅有养生保健的效果，还有治疗各种小毛病和排毒养生的效果，因此，按摩养生会所越来越多。那么具体怎么按摩才能起到排毒的效果？下面深圳丝袜按摩会所小编就这个问题给大家详细的做一些介绍。

面部淋巴排毒手法

深圳丝袜按摩会所小编了解到，我们想要通过按摩的方法来帮助排毒，那么我们必须要掌握方法才行，首先我们可以选择把双手张开，掌心向下平放在脸上，双手指腹分别从额头中心开始到眼角外侧，从下巴中间到颧骨方向，从鼻翼到双侧脸颊的方向按摩拉伸重复五次，坚持这样的按摩方法，对我们排毒是非常有好处的，同时如果我们有黑眼圈以及面部浮肿的问题，这时候就可以用大拇指的关节来按压眼头穴位八次，耳朵后方正是淋巴结的位置，可以对其进行按摩，这时可以用指腹滑过颈部，连贯的推向锁骨，深圳丝袜按摩会所小编了解到，每天坚持这样的按摩方法，对我们健康有好处。

身体的淋巴排毒按摩方法有很多，主要是取决于穴位，不同的穴位在按摩的时候，方法也会多多少少有区别的，如下：

腋下

用左手的拇指以外的其他四只手指的指腹，在右手的腋下面有凹陷的地方，进行按压，一直按压十分钟左右就可以了，还有脚背，用两只手的大拇指在脚背的中指以及无名指连接的地方按压，之后慢慢的向上的方向滑动，一直到脚背的上面一直按压，这样反复做五次。

小腿

小腿用我们的双手环套住，大拇指在下面，其他四只手指在上面，用手指轻轻的压腿，注意方向是从下往上进行推移的，一直到了推移到了膝盖的地方，反复做五次。

腹部

首先把我们的两只手进行交叠，放在腹部上面，之后以画圆圈的形式在腹部上面进行旋转式的按摩，力度要轻轻的柔柔的，并且速度不要过快，这种按摩的次数要比上面几种多一些，大概五十次就可以了。

全身各处按摩手法

御丝轩深圳丝袜按摩会所专业人员提醒大家在进行按摩的时候还要注意，我们可以选择从大腿开始，双手可以握住腿，从脚踝的位置到腹沟进行按压，一般来说左右腿重复做10次，燃尽后我们再选择由上往下的的去进行按压小腿，而且最好是选择每个地方都按压5秒交替，这也是不错的一个按摩方法了，同时我们还可以试试让双手反握住大腿，对腿部进行拧毛巾的方法来按压，重复做10次。腰间也可以进行肌肉按摩，右手放在左腰腰侧，往胸部下方中心的位置来推，换左手重复推五次，这样对我们促进健康也有好处，对我们健康很有好处。

关于怎么通过按摩给身体排毒，深圳丝袜按摩会所小编就介绍这么多，身体毒素排出去之后，我们的身体免疫力也随之增强，所以按摩对我们健康有很重要的意义和帮助，所以大家有时间的时候，可以对身体进行按摩。