很多人有失眠的症状，晚上睡不好，白天很容易犯困。特别是当你坐在办公室，办公室空气流通性不是很好，坐时间长了很容易犯困。我们都知道，犯困对工作有很大影响，一不小心会出现差错。如果平日里经常犯困的话，大家可以通过按摩来让头脑保持清楚，那么按摩哪些部位能让你时刻清醒？下面深圳丝袜按摩会所小编就这个问题给大家做一些介绍！

一、按摩头皮保持清醒

如果说想要保持清醒的话，那么首先要按摩的就是我们的头皮，在我们的头皮上面有着很多的血管，平日里经常按摩的话，对于促进头部的血液循环会有着很大的帮助。御丝轩深圳丝袜按摩会所小编了解到，犯困就是因为头部的血液循环不是很通畅所引起的，所以说平日里如果说想要治疗犯困的话，想要保持清醒的话，记者经常按摩一下我们的头皮。用手指贴着我们的头皮，就像梳头一样从前往后梳理，这样对你保持清醒会有着很大的帮助。

二、按摩额头保持清醒

按摩额头头也可以让我们保持精神清醒，平日里如果说感觉到犯困的话，那么我们就可以多按摩一下我们的额头，在按摩的时候从我们没眉心的印堂穴开始往两边儿按摩，每次按摩大概坚持五分钟左右。这样就可以让我们的精神处于一种清醒的状态，平日里如果说我们精神不好的话，那么就可以通过这种方法来保障自己保持清醒，按摩额头也是很好的一种保健养生方法，平日里大家可以多对自己的额头进行按摩。

三、按摩后脑保持清醒

经常按摩后脑的话，对于让我们的精神保持清醒也是有着很大的帮助的，深圳丝袜按摩会所小编提醒大家，在按摩后脑的时候我们要注意了，在我们后脑部位有两个很重要的穴位，分别是风池穴和风府穴。这两个穴位如果说经常按摩的话，对于预防和治疗感冒也是有着很大的效果的。平日里大家可以经常按摩一下我们的后脑和我们的这两个穴位。这样不但可以起到提神醒脑的效果，还可以打到宝箱保健养生的效果，可以说是一举两得。

四、按摩太阳穴保持清醒

按摩太阳穴保持清醒如果说精神不好，想要保持清醒的话，那么按摩太阳穴是最好的方法了。我们在按摩太阳穴的时候，可以把我们的大拇指放在太阳穴上面，另外四根手指蜷缩着，这样在太阳穴上按摩大概两分钟左右，然后再按逆时针的方向进行按摩，每次按摩下来大概会花费五分钟左右的时间。深圳丝袜按摩会所专业人员称：经常按摩的话，对于我们的头脑保持清醒，是有着很大的帮助的，而且平日里如果说经常按摩太阳穴的话，对于我们的视力也有着很好的养护效果。

以上就是深圳丝袜按摩会所小编给大家介绍的按摩哪些部位能时刻保持清醒，平时犯困的时候可以多按摩头皮、额头、太阳穴这三个部位，不过在按摩的时候，大家一定要注意力道，不能太用力。经常按摩上面这几个部位，还能起到养生保健的效果。