随着人们养生保健意识的逐渐提升，在深圳丝袜按摩会所做养生按摩已经成为了很多人进行养生保健的首选，通过按摩我们身体的穴位就能够有效的预防各种慢性疾病和促进身体的血液循环，那么我们通过按摩哪些穴位就能够达到预防疾病的作用呢？由于我们人体的穴位实在是太多了，下面深圳丝袜按摩会所小编就为大家介绍几个极具代表的穴位，按摩这些穴位就能够起到很好的预防疾病效果！

一、心脏保健按摩内关穴

心脏是人体的动力之源，在生活中想要保护好身体的健康，对于心脏的保健就要重视起来，而在诸多的穴位之中保护心脏效果最好的穴位就是--内关穴，通过按摩内关穴能够有效的保护心脏的健康!

深圳丝袜按摩会所专家介绍坚持按摩内关穴，对于心脏有着良好的保健作用，尤其是对于预防心肌梗塞有着显著的效果!此外，按摩内关穴对于冠心病、心绞痛都有着缓解的效果，因此在生活中想要保护好心脏，不妨多多的按摩一下内关穴，这样才可以有效的保护身体的健康，减少心脏疾病出现的几率!

二、延长寿命按摩足三里穴

在生活中按摩足三里穴可以有效的保护好身体健康，甚至可以有效的延长人们的寿命，而在生活中有这样的一句话叫做，"若要安，三里常不干!"便表明了足三里穴对于人体的保健作用!因此在生活中多多的按摩足三里穴是可以有效保护健康的!

按摩足三里穴能够有效的保护人体脾胃，通过按摩足三里穴可以让气血旺盛，并能够增强人体中五脏六腑的更能，甚至还可以增加T淋巴细胞的转换率，可以说按摩这一个穴位，对于人体带来的好处是无穷无尽的，因此在生活中要多多的按摩一下足三里穴哦!

同样的问题，足三里穴要如何取穴呢?其实取穴足三里十分的简单，只要我们找到腿部外膝眼下三寸，胫骨前缘外侧便是足三里穴了，深圳丝袜按摩会所专家介绍找到这个穴位每次轻轻按摩至有酸胀感即可有效的保护身体，甚至能够延长自己的寿命了，因此在生活中想要健康不妨多多的按摩足三里!

三、按摩合谷穴

人体的五官直面在人的面部，人的五官出现了任何的变化都会让热你十分的难堪，而合谷穴是一个可以有效解决这种尴尬的穴位，当人体出现了头疼、牙疼、乃至癌症晚期的疼痛都可以通过合谷穴来缓解!

可以说合谷穴就是人体中天然的止痛药，在生活中人总是会遭遇各种各样的疼痛，而这时按摩一下合谷穴，便可以有效的缓解，因此大家在出现疼痛时，一定要记着这个穴位哦!

那么合谷穴要如何取穴呢?合谷取穴十分简单，只要按压虎口下陷的地方便是合谷穴了，所以合谷穴可以说是取穴最为简单的穴位之一!

最后，本文主要就是深圳丝袜按摩会所所为大家介绍的三个能够预防疾病的按摩穴位，通过按摩这三个穴位就能够预防疾病的效果，在我们的身体当中还有很多非常重要的穴位，想要保护好自己身体的健康，那么就需要对这方面的知识重视起来，只有这样做才能够有效的保护好我们身体的健康！